LPC propose des solutions fondées sur la science pour améliorer vos performances

Pendant les courses, il peut arriver que vous vous « désynchronisiez ». Cela signifie que vous ne concentrez pas votre esprit sur les choses que vous faites au moment présent. Cette situation permet à d'autres pensées (parfois négatives) de trouver de l'espace dans votre esprit, ce qui perturbe le contrôle optimal de votre action. Il est possible de s’entraîner et de stimuler la « synchronie ».

Ces difficultés peuvent être dues à plusieurs facteurs. Cependant, en général, elles résultent d’une méconnaissance de vos points forts. C’est l'élément d’efficacité personnelle qui peut être stimulé dans ce cas

Il peut s'agir d'une combinaison d'une faible "synchronie" et/ou d'une faible efficacité personnelle. En évaluant votre profil de performance mentale, LPC peut identifier les compétences mentales à exercer et vos problèmes disparaîtront ou seront réduits

Oui, le coaching de performance peut aider tout le monde à libérer son potentiel et à atteindre ses objectifs. L'expérience de LPC montre que plus de 80% des clients atteignent leurs objectifs en 3 à 10 séances de coaching. La Fédération Internationale de Coaching a réalisé une étude sur le coaching qui montre que 81% des personnes coachées ont vu leur confiance en soi s'améliorer et 70% ont vu leurs performances professionnelles s'améliorer

Parfois, nous n'atteignons pas nos objectifs personnels parce que notre motivation n’est pas efficace. La bonne nouvelle est que la motivation peut être améliorée grâce à des exercices mentaux spécifiques

L'énergie mentale joue un rôle essentiel dans vos performances. Mettre trop ou trop peu d'énergie dans vos activités professionnelles génère de la fatigue. Avec le coaching LPC, vous apprenez à doser correctement votre énergie mentale afin d'obtenir de bons résultats et de vous sentir en équilibre et satisfait